천식을 다룰 때의 쉬운 호흡법

천식을 다룰 때의 쉬운 호흡법

천식을 다룰 때의 쉬운 호흡법

매일 그리고 공격 중에 천식을 가지고 사는 것은 무섭고 지칠 수 있다.

하지만 여러분이 천식을 치료하는 방법을 이해한다면, 완전하고 건강한 생활방식을 즐기는 것은 전적으로 가능하다.

다른 천식 주제에 대한 다양한 팁을 계속 읽어보십시오.

어떤 종류의 천식을 앓고 있는지 알아내라.

당신의 천식에 대해 배우는 것은 당신의 삶에 미치는 영향을 관리하는 데 도움이 될 것이다.

운동으로 인한 천식은 체육관에 갈 때 흡입기를 휴대하면 쉽게 치료할 수 있다.

어떤 활동이 당신의 증상을 유발하는지 배우고, 천식 발작 중에 흡입기 없이 걸리지 않도록 적절하게 준비하라.

자녀가 천식을 치료할 수 있도록 절대 흡연 주변에 있지 않도록 하십시오.

환경 천식 유발 요인의 목록이 길고, 간접흡연이 그 윗부분에 있다.

절대 아무도 당신의 아이 주변에서 담배를 피우지 못하게 하고, 어른으로서 담배를 피우지 않도록 가르쳐서는 안 된다.

천식을 앓는다면 제품 세척을 피하십시오.

이 제품들 안에 있는 많은 화학 물질들은 천식 발작을 일으킬 수 있다.

만약 당신이 집을 청소하는 일을 한다면, 당신은 더 안전하고, 자연적인 제품을 만들어야 한다.

천식 발작을 일으킬 수 있다고 믿는 어떤 것에서도 멀리 떨어져 있어야 한다.

어떤 사람들에게는 알레르기와 관련이 있다; 꽃가루와 먼지와 같은 것들이 공격을 시작할 수 있다.

다른 사람들에게, 신체 활동은 그들을 야기시킬 수 있다.

무엇이 천식을 멈추게 하는지를 결정해서 이러한 것들을 멀리하도록 하라.

알레르기와 관련된 천식을 앓고 있는 사람들에게 주사는 장기간의 완화를 돕기 위해 이용할 수 있다.

항체 치료제인 오말리주맙은 알레르기 전문의의 제안으로 알레르기 반응을 조절할 수 있다.

천식이 있다면 백혈구 억제제를 사용해봐.

이름에서 알 수 있듯이, 이 억제제는 백혈구의 방출과 증식을 막음으로써 효과가 있다.

백혈병은 폐에 붓기와 염증을 일으키는 데 도움이 되며 천식 발작을 일으킬 수 있다.

백혈구 억제제는 백혈구의 효과를 차단함으로써 천식 발작의 빈도와 심각성을 줄일 수 있다.

천식, 특히 침실에서의 천식 발작을 예방하기 위해 집을 먼지 없이 유지하고 집에 있는 카펫을 제거하십시오.

집 안에서는 흡연을 자제하고, 부엌 안에서는 물건을 보관하십시오.

청소 후에는 집안 공기를 완전히 내보내고 내부에 가혹한 화학 물질(특히 표백제)을 사용하지 않도록 하십시오.

만약 여러분이 알레르기와 건초열, 감기로 고통 받고 있다면, 천식 치료나 약물이 약간 증가해야 할 수도 있다는 것을 알아라.

이러한 질병과 다른 질병의 증상을 관리하기 위해 약을 조절하는 것이 필요할 수 있다.

또한 당신의 의사가 당신의 병이 나을 때까지 당신의 일상에 추가적인 치료를 추가할 수도 있다.

증상 유발에 주의하십시오.

당신의 방아쇠에 대해 더 많이 인식할수록, 그것들을 피하고 당신이 겪는 공격의 횟수를 줄이는 것이 더 쉬워질 것이다.

천식 환자들은 일반적으로 꽃가루, 애완동물 비듬, 그리고 연기처럼 다른 공통점을 가지고 있다.

심한 발작은커녕 사소한 천식 증상까지 일으키는 요인을 피하도록 특별히 노력한다.

천식에 문제가 있다면 구스다운이나 다른 깃털로 채워진 베개는 피하십시오.

베개 깃털은 폐가 더 열심히 일하도록 하고 천식 문제를 악화시킬 수 있다.

같은 이유로 저자극 시트와 콤포터를 사용하는 것도 좋다.

천식약, 특히 비상시에 사용하는 약의 적절한 사용법을 아는 것이 중요하다.

천식 치료는 일반적으로 두 갈래다.

매일 천식 치료 및 발생 시 발작을 완화하기 위한 추가 응급 치료.

천식은 낫지 않기 때문에, 천식을 앓는 사람들은 계속해서 규칙적인 약을 먹고 필요할 때 구조용 흡입기를 사용해야 한다.

천식은 전형적으로 오랜 시간에 걸쳐 발병하며, 때로는 증상이 그다지 뚜렷하지 않을 때도 있다.

사람들은 심지어 천식에 대한 준비가 되어 있지 않기 때문에 그들의 첫 번째 천식 발작으로 죽을 수도 있답니다! 따라서 기침과 호흡에 문제가 있으면 의사와 상의하여 치료가 필요한지 알아보세요.

천식을 치료하거나 예방하기 위한 처방을 받을 수도 있다.

너는 천식을 어떻게 관리하고 살아갈지 알아야 한다.

천식은 올바르게 대처하는 방법을 알고 있을 때 더 잘 대처할 수 있다.

위로부터의 충고는 확실히 천식을 가지고 더 나은 삶을 살 수 있도록 도와줄 수 있다.

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